Karate

Questa arte marziale prevede la difesa a mani nude, senza l'ausilio di armi, anche se la pratica del Kobudō di Okinawa, che prevede l'uso delle armi tradizionali (Bo, Tonfa, Sai, Nunchaku, Kama), è strettamente collegata alla pratica del karate. Attualmente viene praticato nel mondo in due differenti versioni, quella sportiva (nella quale è privato della sua componente marziale e finalizzato ai risultati competitivi tipici dell'agonismo occidentale) e quella tradizionale più legata ai precetti originali e alla difesa personale. In passato era studiato e praticato solo da uomini, ma con il passare dei secoli anche le donne si sono avvicinate a questa disciplina.
Il karate è molto indicato per i bambini dai 6 anni con l inizio della scuola perché oltre a tutti i vantaggi di una pratica sportiva aiuta a rafforzare la salute, l equilibrio tra corpo e mente , ed il carattere .
Studi condotti hanno dimostrato che l utilizzo costante del corpo in maniera non simmetrica grazie alle sue innumerevoli tecniche aiuta in maniera significativa la capacità dei bambini nello studio e nella concentrazione